Meditation

Der Weg zum eigenen Ich

Meditation - sich zurücklehnen, entspannen um neue Kraft zu schöpfen.

Lassen Sie uns zusammen auf eine Reise gehen, die Sie zum "Eigenen Ich" führt. In unseren geführten Meditationen bringen wir Sie auf den richtigen Weg zurück. Durch unseren stressigen Alltag brauchen wir auch Zeit für uns selbst. Durch Meditation können wir uns reinigen und zu uns selbst finden. Leider tun wir das viel zu wenig.

 

Um Ihnen das besser zu erklären, stellen Sie sich ein Glas Wasser vor, das man füllt. Trinkt man zwischendurch nicht ab, so wird es irgendwann überlaufen und eine Sauerei auf dem Tisch hinterlassen. Genauso verhält es sich mit uns selbst im Inneren. Wir füllen unseren Körper und Geist jeden Tag mit Stress, Problemen und Alltagssorgen und vergessen zwischendurch Dinge loszulassen und abzutrinken. Wir schieben alles mögliche vor uns her und verdrängen Dinge, die wir nicht verdrängen sollten.

 

All das sammelt sich immer mehr in unserem Inneren an. Irgendwann, selbst wenn es dann nur eine Kleinigkeit ist, die das Innere Glas zum Überlaufen bringt, kann man nicht so einfach ein Tuch nehmen und alles wegwischen.  Dann sehen wir uns mit Problemen behaftet, die wir nicht mehr so schnell regulieren können.

 

Lassen Sie es nicht soweit kommen, und reinigen Sie sich von innen mit unseren geführten Meditationen, die mitunter sehr tief in Ihr Unterbewusstsein eingreifen. Denn nur dort können Sie loslassen, verarbeiten die Dinge richtig zu bereinigen und bewirken Veränderungen. Unsere geführten Meditationen sind gezielt auf Entspannung und Reinigung Ihres Inneren ausgelegt und werden mit sanften Melodien untermalt.

 

Wir nehmen Sie an die Hand und zeigen Ihnen, wie Sie gezielt wieder zu einem zufriedenen und ausgeglichenen Menschen werden.


Schau Sie sich in Ruhe die unten stehenden Angebote an, und entscheide dann, welche Meditations-Methoden für Sie in Frage kommen.


Diese sind mitunter um nur einige zu nennen:

  • Innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Verspannungen
  • Stresserscheinungen
  • Magenprobleme (vorher ärztlich abgeklärt)
  • Sehstörungen (zum Beispiel verschwommenes Sehen bei Stress)
  • Burn out (Nachsorge)
  • Minderwertigkeitsgefühle
  • Schlechte Laune
  • Unzufriedenheit


Tiefenentspannung

Erholung vom stressigen Alltag?
Tanken Sie für Körper, Geist und Seele neue Energie auf.

Klangschalenbehandlung

Genießen Sie die wohltuende Wirkung von Klangschalen.
Zur Harmonisierung von
Körper, Geist und Seele.